۰۲۵-۳۷۷۴۶۴۴۸ info@drrafighi.com

راه هایی برای جلوگیری از شل شدن پوست پس از کاهش وزن:

  1. آب بنوشید، آب بنوشید، آب بنوشید.
  2. رژیم غذایی و مکمل های درست را تحت نظر متخصصین تغذیه انجام دهید.
  3. بر روی ساخت عضله ی بدون چربی تمرکز کنید و ورزش داشته باشید.
  4. سه ساعت قبل از خواب چیزی میل نکنید.

کلینیک تخصصی تغذیه و رژیم درمانی دکتر زهرا رفیقی

https://www.instagram.com/drrafighi

۵/۵ - (۱ امتیاز)
این متن را به اشتراک بگذارید