راه هایی برای جلوگیری از شل شدن پوست پس از کاهش وزن
راه هایی برای جلوگیری از شل شدن پوست پس از کاهش وزن: آب بنوشید، آب بنوشید، آب بنوشید. رژیم غذایی و مکمل های درست را تحت نظر متخصصین تغذیه انجام دهید. بر روی ساخت عضله ی بدون چربی تمرکز کنید و ورزش داشته باشید. سه ساعت قبل از خواب چیزی میل نکنید. کلینیک تخصصی تغذیه و...
یوگا برای افراد مبتلا به سندرم متابولیک سودمند است
یوگا برای افراد مبتلا به سندرم متابولیک سودمند است: مطالعات مختلف نشان می دهد یوگا به روش های مختلف می تواند برای بدن انسان مفید باشد. یکی از مطالعات جدید انجام شده بر روی نحوه تحت تاثیر قرار دادن تمرینات یوگا بر روی افرادی تمرکز کرده است که به سندرم متابولیک مبتلا...
۳۰ فایده ورزش کردن برای زندگی سالم تر و شادتر
۳۰ فایده ورزش کردن برای زندگی سالم تر و شادتر بحث از فواید ورزش کردن که می‌شود بر شمردن آن‌ها کاری بسیار دشوار است چرا که تعدادشان بی شمار است. اگر همین حالا شروع کنید به بر شمردن فواید ورزش کردن برای سلامتی‌تان، تا زمانی که موهای‌تان مثل دندان‌های‌تان سفید شوند باید...
صبح خود را لیمو ترش تازه و عسل شروع کنید
حفظ آب بدن ترکیب لیمو، عسل و آب به تأمین آب مورد نیاز ما در طول روز کمک می کند و منبع خوبی برای دریافت سدیم، پتاسیم و منیزیم است. بهبود سیستم هضم این نوشیدنی به دلیل وجود فیبر به سالم ماندن دستگاه گوارش کمک می کند و مانع ابتلا به یبوست می شود. سم زدایی در کنار تولید...تنها دستگاه سلامت سنج در قم
این متن را به اشتراک...-
رژیم کنترل اشتهاتومان۱۵۰.۰۰۰ -
کتابتومان۵.۰۰۰ -
رژیم دیابت